Acompañamiento psicológico

A veces, podemos utilizar la comida para tapar o evitar emociones que nos resultan incómodas.
Cuando lo hacemos de manera repetitiva, puede suponer un problema a la hora de cambiar los hábitos alimentarios.
Desde esta propuesta te acompañamos a poner luz en las dificultades que puedas encontrar en este cambio y explorar qué función puede tener la comida para ti.
También será un espacio donde indagar en tus creencias sobre la comida y el cuerpo que pueden estar dificultándote establecer una relación más saludable con la comida.
El objetivo es acompañarte en este camino de autocuidado y autoconocimiento a través de cómo comes y retomar el disfrute de cuidarte.
Queremos cuidarte mientras te cuidas.

  • Imparte: Mónica Quesada Juan.
  • Inversión acompañamiento psicológico: 50€.

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